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Data / Ora
Data: 25/06/2017
Orario: 18:00 - 19:00


Aqvawalking

Attività motoria da eseguire con esercizi a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi piccoli e grandi per un allenamento sia cardiovascolare, sia muscolare. L’Aqvawalking è basata su un allenamento intenso a stazioni, che coinvolge tutti i distretti muscolari, nelle quali vengono utilizzati il treadmill (tapis roulant specifico per acqua alternando corsa e camminata) ed esercizi in sospensione. L’acqua rende il tutto più piacevole, efficace e divertente.

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