Arké rappresenta la soluzione ideale per un allenamento funzionale, con l’obiettivo di migliorare il livello di benessere generale dei nostri soci. Gli attrezzi della linea Arké presenti in Aqvaworld garantiscono un allenamento mirato a migliorare le seguenti capacità:
• coordinazione;
• stabilità;
• equilibrio;
• flessibilità;
• agilità.
Ottimi risultati sono garantiti in breve tempo; inoltre, l’allenamento con strumenti della linea Arké non presenta alcun effetto collaterale, garantendo la cura e la funzionalità di muscoli, ossa e articolazioni. Questo tipo di allenamento, in sostanza, è consigliato a chi intende sviluppare progressivamente nel tempo ogni funzionalità del proprio corpo, trasferendo i risultati dell’allenamento in palestra nei movimenti della vita quotidiana.

Kinesis One è un’unità indipendente e facilmente accessibile, capace di generare un interesse duraturo in molti degli utenti di una palestra e facilmente posizionabile negli spazi interni del Club. L’attrezzo è composto da due pacchi pesi nascosti alla vista, che consentono agli utilizzatori di esplorare una serie infinita di movimenti ed esercizi naturali, ritrovare il piacere dei movimenti naturali e provare l’entusiasmo di un allenamento speciale.

Kinesis One, inoltre, è certificata per l’utilizzo medico e la riabilitazione, rappresentando uno strumento prezioso per gli utenti con problemi di mobilità o in riabilitazione in seguito ad un incidente o infortunio sportivo. Un unico attrezzo per eseguire una vasta gamma di esercizi e di programmi approvati da medici.

Allena i movimenti di trazione e permette di rinforzare i muscoli che migliorano l’efficienza dei movimenti quotidiani. High Pull è stata progettata per effettuare movimenti di trazione su un piano frontale, così da permettere un allenamento che rinforza e rende più efficienti i movimenti che coinvolgono i muscoli della parte alta del corpo. La macchina è dotata di due rulli regolabili che servono per stabilizzarsi durante l’esercizio. I poggiapiedi offrono ulteriore stabilizzazione e consentono di ampliare la varietà degli esercizi possibili. Allenarsi in modo corretto è molto semplice perché le impugnature della stazione hanno una disposizione predefinita nello spazio, che rende i propri gesti intuitivi e controllati. Grazie alla Full Gravity Technology, con High Pull si eseguono tutti i movimenti senza alcuna interferenza tra il cavo e le parti del corpo. Iniziare l’esercizio è semplice perché l’impugnatura ergonomica è sempre pronta all’utilizzo e si adatta alla tua altezza nel momento in cui la si impugna. Il doppio pacco pesi consente di allenarsi in modo più efficace perché è possibile eseguire l’allenamento alternato o reciproco, sempre sotto carico.

 

Stimola l’esecuzione di movimenti funzionali migliorando e facilitando i propri gesti quotidiani. Low Pull è la macchina che permette di eseguire movimenti di trazione sul piano sagittale aiutando ad allenare e rendere più efficienti i movimenti che coinvolgono i muscoli del dorso e delle braccia. La posizione corretta e la stabilità sono garantite dalla presenza di un supporto tibiale. Il poggiapiedi permette invece di aumentare la varietà di esercizi eseguibili. Il movimento è semplice: sedendosi di fronte alla macchina è possibile iniziare l’allenamento compiendo gesti di trazione. Usare Low Pull è coinvolgente e intuitivo perché: l’impugnatura ergonomica non richiede regolazione dell’uscita dei cavi. Una volta afferrata, si ha la possibilità di iniziare subito l’esercizio; l’unica cosa da scegliere è il carico di lavoro. Dotata di Full Gravity Technology, il sistema di cavi di Low Pull è studiato per consentire di eseguire tutti i movimenti senza alcuna interferenza tra i cavi e le parti del corpo. Le impugnature della stazione hanno una disposizione predefinita nello spazio, per questo i propri gesti sono intuitivi e sicuri. Il doppio pacco pesi permette di allenarsi su esercizi alternati o reciproci con maggiore efficacia perché sempre sotto carico.

 

Stimola movimenti funzionali per migliorare i gesti quotidiani e sportivi. La principale caratteristica di Overhead Press è che permette di eseguire movimenti di spinta sul piano frontale. La seduta è regolabile in altezza in modo che ci si possa sedere e posizionare correttamente rispetto all’uscita dei cavi. I Visual Flags, piccole bandierine gialle cucite sull’imbottitura dello schienale, aiutano ad individuare l’altezza esatta della seduta. Usare Overhead Press è coinvolgente e intuitivo perché: è dotata di Full Gravity Technology, e questo permette di fare i movimenti di spinta senza alcuna interferenza tra cavi e braccia. Le impugnature della stazione hanno una posizione predefinita nello spazio, consentendo di eseguire un movimento fisiologico e naturale che non reca stress alle spalle. Non è necessario regolare l’uscita dei cavi, è sufficiente spostare orizzontalmente le impugnature per essere nella posizione di partenza più idonea alla propria mobilità articolare. Il doppio pacco pesi consente di effettuare in modo efficace anche movimenti alternati o reciproci, per un allenamento sempre sotto carico.

 

Con Press è possibile eseguire l’esercizio seguendo diverse traiettorie e angoli di movimento sul piano sagittale. La varietà di esercizi possibili permette di partire dal livello base e progredire nel livello di difficoltà fino al più avanzato, per un allenamento sempre diverso e motivante. L’assenza di regolazioni rende Press un attrezzo facile, veloce e intuitivo da utilizzare. Grazie alla Full Gravity Technology, con Press si eseguono tutti i movimenti di spinta senza che ci sia alcuna interferenza tra i cavi e le braccia. Effettuare il movimento corretto è semplice perché le impugnature hanno una disposizione predefinita nello spazio, che facilita e guida durante l’esercizio. Non è necessario regolare la macchina, con Press si incomincia immediatamente l’esercizio perché l’impugnatura ergonomica è pronta all’utilizzo e non richiede impostazioni o regolazioni preventive. È sufficiente che la si afferri perché si adatti alla propria altezza; l’unica cosa da scegliere è il carico di lavoro. Maggiore efficacia grazie al doppio pacco pesi, ogni cavo è collegato ad un pacco pesi indipendente che consente di svolgere esercizi alternati e reciproci sempre sotto carico di lavoro.

 

Attraverso movimenti di rotazione e flessione del busto, Core permette di effettuare un allenamento completo dei muscoli stabilizzatori del corpo. Core, come suggerisce il nome, è l’attrezzo che lavora sulla parte centrale del nostro corpo, il baricentro, e su tutti i relativi muscoli stabilizzatori della colonna vertebrale. Attraverso due tipi di movimento, flessione e rotazione eseguibili in modo libero e ampio, gli esercizi con questa macchina stimolano propriocezione, coordinazione, equilibrio, forza e stabilità. Il cavo verticale consente di effettuare numerosi esercizi di rotazione del busto, oltre a offrire un’ampia varietà di movimenti su diversi piani di lavoro. Lo schienale e il supporto regolabile in altezza permettono di effettuare esercizi di flessione del busto e di latero-flessione a difficoltà crescente. Core è dotato di Full Gravity Technology, sistema che consente di eseguire tutti i movimenti senza alcuna interferenza dei cavi con le parti del corpo. Core è adatta a tutti: gli utilizzatori meno esperti possono infatti allenarsi sfruttando il supporto dato dalla macchina, mentre i più avanzati possono allenarsi in modo libero e progressivo. La sua impugnatura ergonomica è sempre pronta all’utilizzo e non richiede impostazioni preventive. Si adatta alla propria altezza nel momento in cui la si afferra; l’unica cosa che bisogna scegliere è il carico dei pesi. Il doppio pacco pesi permette un allenamento ancora più efficace perché è possibile scegliere carichi diversi per le due funzionalità della macchina.