Sabato 27 gennaio alle ore 16:30 unisciti a noi per un evento dedicato ancora una volta alla bike ride di 90 minuti non stop in compagnia degli istruttori Flavio e Angela! Festeggiamo infatti l’Affiliation Day al circuito ICYFF. Ti invitiamo però ad affrettarti ad aderire all’evento perché i posti sono limitati, abbiamo a disposizione poche bike. Il costo di partecipazione è di sole 10,00 €. Per ulteriori info rivolgiti alla reception del nostro Club oppure chiama lo 0835.1973570.

Ridiamo come forma di esercizio, ma velocemente si arriva a produrre una risata vera attraverso il contatto oculare e la giocosità e la gioia tipiche dei bambini. Lo Yoga della Risata, metodo unico che sta diffondendosi a macchia d’olio in tutto il mondo, ha come obiettivo il buonumore, il BENESSERE ridendo senza l’ausilio di gags comiche o barzellette o umorismo in generale. La ragione per cui è chiamato Yoga della Risata si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta (se fatta volontariamente) e si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico, sia a livello psicologico. Nasce in India nel 1995 per volere del medico Katarina in parco di Mumbai, in seguito si diffonde rapidamente in tutto il mondo. Attualmente si contano migliaia di Club della risata in oltre 65 Paesi.

Sabato 17 febbraio si unisce anche Aqvaworld Bluwellness Family Club dove, alle ore 16:30 presso la sala fitness, si terrà una lezione dimostrativa. Per poter partecipare occorre:

  • penotare fornendo i propri dati alla nostra Reception chiamando lo 0835.1973570
  • acquistare il ticket al costo di 3,00 €. Al termine della lezione degusterete un buon estratto di frutta di stagione.

Perché parteciparvi. I 3 perché dello Yoga della Risata

  1. Al fine di ottenere i benefici scientificamente provati della risata, bisogna ridere in maniera continuativa per almeno 10-15 minuti. Poiché nello Yoga della Risata si ride come esercizio, possiamo prolungare la risata quanto vogliamo. D’altro canto la risata naturale non dura che pochi secondi, che risultano insufficienti ad apportare cambiamenti fisiologici e biochimici nel corpo.
  2. Sempre per ottenere il massimo dei benefici dalla risata questa deve essere forte e fragorosa e provenire dal diaframma. Dovrebbe essere una risata di pancia. Potrebbe non essere socialmente accettabile ridere fragorosamente, ma i Club della Risata forniscono un ambiente sicuro in cui si può ridere fragorosamente e di cuore, senza alcuna implicazione sociale.
  3. La risata spontanea che facciamo nella nostra quotidianità è dipendente da molte ragioni e condizioni, ma non sono molte le ragioni che ci fanno ridere.

Non si può ridurre il sovrappeso solo attraverso una riduzione dell’apporto alimentare ma è necessario anche modificare lo stile di vita aumentando il movimento.

Le nuove proposte

le degustazioni saranno possibili in vari momenti dell’arco della giornata, la mattina a partire dalle 10:30, durante la pausa pranzo e il pomeriggio dalle 17:30

PRIMI

– Riso (Cous-Cous) con verdure al curry e pinoli tostati
– Cavatelli con crema di broccoli e mollica croccante
– Insalata di quinoa (farro) con verdure ed erbe aromatiche
– Vellutata di zucca con semi di zucca tostati
– Parmigiana di melanzane light
– Quinoa con verdure, germogli e semi di chia

SECONDI

– Millefoglie di patate con zucca al curry
– Straccetti di pollo alla curcuma con verdure
– Tranci di merluzzo al lime e zenzero
– Involtini di vitello, speck e provola affumicata
– Involtini di salmone, robiola ed erbette

INSALATE

– Barbabietola rossa, mandorle e granella di pistacchi
– Arance, finocchi e noci
– Valeriana con scaglie di grana, pinoli e melagrana
– Insalata di ceci al profumo di agrumi
– Insalata di mais con verdure fresche

ESTRATTI

– Carote, arance, zenzero, mela
– Melagrana
– Pera, pompelmo rosa, melagrana, cannella
– Mela, pera, sedano
– Carota, mela, ananas
– Mela verde, sedano, cetriolo
– Mela, limone, cetrioli
– Succo di carota, mela e ananas
– Barbabietola, carota, limone, zenzero
– Kiwi, pera, mandarino

DESSERT

– Mousse di yogurt e frutti di bosco
– Crostata di mele, pinoli e cannella
– Ricotta al miele con fichi e mandorle tostate

Il conto alla rovescia è partito, le ore che ci separano dall’evento “I giorni più belli di Aqvaworld” sono pochissime, il nostro Open Day sta per arrivare. Dal 9 al 10 settembre AQVAWORLD BLUWELLNESS FAMILY CLUB aprirà le sue porte a partire dalle 10:00 del mattino a tutti.

È un modo per conoscerci, per seguire le attività che facciamo, scoprire la nostra passione e imparare a condividerla. Una giornata all’insegna dello sport, del benessere e del divertimento  dedicata a tutti coloro che desiderano avere uno stile di vita sano “healthy lifestyle” e soprattutto che non possono rinunciare, nel corso della loro giornata, ad un’ora di puro divertimento.

Che tu sia adulto o bambino, che ti piaccia il nuoto, la pallanuoto, il Group Cycling® o l’allenamento funzionale,noi abbiamo tutto il necessario che fa per te. Massima professionalità e cortesia contraddistinguono da sempre il nostro brillante staff che segue corsi completi, divertenti e soddisfacenti. Sabato  9 e domenica 10 vieni a vedere di che “pasta siamo fatti”.

Per info e prenotazioni contatta il numero 0835.1973570. In calce il palinsesto delle attività da poter effettuare, al momento della prenotazione ti consegneremo una pass card e con un costo di soli 5 € potrai fare tutte le attività che più desideri.

Clicca qui e acquista il pass online

oppure

Richiedi Maggiori informazioni tramite il sito

PALINSESTO

Sabato 9 e Domenica 10 settembre sempre disponibili dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 16:00 alle 19:00

Sabato 9 settembre ore 11:00 e domenica 10 settembre ore 11:00 e ore 18:00

Sabato 9 settembre dalle 17:00 alle 19:00

Dal 22 al 25 giugno saremo presenti a Sportivity, a Gravina in Puglia (BA), una vetrina di eccellenza che mira a diventare la più importante kermesse dedicata allo sport del Sud Italia. Calcio, pallavolo, tennis, arti marziali. Ma non solo. A Sportivity si misceleranno decine e decine di discipline sportive. Alle già citate, infatti,  ne potrebbero accodare tante altre. Come la scherma o il rugby, il fitness e il badminton. Un ventaglio di discipline tra cui troveranno spazio anche tante attività ludiche e divertenti come la wild run, i simulatori di Formula Uno, i tornei di Play Station, le arrampicate, il kangoo jumps, gare in mountain bike e tantissime altre. E i per i più piccini, un’area creata ad hoc con strutture e giochi  di ogni tipo. La fiera si completerà poi con piscine, campi di beach volley e tante altre curiose attrazioni uniche e di nuova tendenza.

Aqvaworld Blu Wellness Family Club sarà presente con un stand di 600 mq. Venite a trovarci, vi presenteremo tante offerte e prodotti da acquistare. Ecco il programma delle nostre attività in fiera.

CLICCA QUI PER SELEZIONARE GRATUITAMENTE L’EVENTO PREFERITO E INVIARE LA PRENOTAZIONE!

Clicca qui per visitare il sito ufficiale

Competizione sportiva con finalità ludica

La Festa del nuoto, giunta quest’anno alla sua sesta edizione, si svolgerà sabato 10 Giugno a partire dalle ore 9:30. Una vera e propria Festa del nuoto che prevede lo svolgimento di gare non agonistiche dove l’unico protagonista sarà il divertimento in acqua.

🏊 QUANDO
FESTA DEL NUOTO BABY- Sabato 10 giugno 2017 a partire dalle ore 09:30
FESTA DEL NUOTO – Sabato 10 giugno 2017 a partire dalle ore 16:00
🏊 DOVE
Aqvaworld Wellness Club, Via delle Comunicazioni, 75100 Matera MT
🏊 A CHI È RIVOLTO
Iscritti ai corsi di nuoto del Club

🏊 ISCRIZIONE
FESTA DEL NUOTO BABY – Sarà possibile partecipare all’evento previo prenotazione utilizzando un ingresso del proprio abbonamento
FESTA DEL NUOTO – Costo: €15,00 (iscrizione, pacco gara)
Le iscrizioni possono essere effettuate presso la nostra reception presentando il cartellino consegnato dal proprio istruttore.
🏊 PACCO GARA
Contiene: sacca, medaglia, t-shirt evento, happy snack
🏊 CONTATTI
📞 0835 197 3570
segreteria@aqvaworld.it

PROGRAMMA FESTA DEL NUOTO

Mattina FESTA DEL NUOTO BABY (bimbi 3/36 mesi)

  • Start ore 09:30
  • Visione filmati sulle tecniche di soccorso per i neonati
  • Prova pratica di disostruzione pediatrica
  • Consegna attestati
  • Tutti in acqua per la lezione evento

Pomeriggio FESTA DEL NUOTO

  • ore 15:30 arrivo nati nel 2010/11/12
  • ore 16:30 arrivo nati nel 2008/09
  • ore 17:30 arrivo nati dal 1997 al 2007

Le premiazioni avverranno in piscina al termine di ogni gara

ZONA PIAZZETTA
Divertimento assicurato: animazione con trucca bimbi, palloncini; zucchero filato e pop corn
ZONA TRIBUNA
Dove sarà possibile, per parenti e amici, assistere alle gare
ZONA BAR
Qui potrete ritirare un happy snack presentando il ticket presente nel pacco gara

 

START LIST VI FESTA DEL NUOTO

F 25 metri tavoletta
corsia

2 Di cosmo Antonio
3 Lufrano Daniele
4 D’erario Marco

E 25 metri gambe stile libero

FEMMINILE batteria 1
corsia

2 Azzone Giorgia
3 Tortorelli Francesca
4 Licchelli Silvia

FEMMINILE batteria 2
corsia

2 Laurenzana Antonella
3 Porpora Marherita
4 Casamassima Diana

FEMMINILE batteria 3
corsia
1 Frangione Simona
2 Dicosmo Rebecca
3 Sabino Silvia
4 Martulano Annamaria

FEMMINILE batteria 4
corsia
1 Pisciotta Martina
2 Venezia Ilaria
3 Amodio Chiara
4 Bevilacqua Gloria

E 25 metri tavoletta

MASCHILE batteria 1
corsia
1 Giannico Mario
2 Scarano Giovanni
3 Perniola Tommaso
4 D’aria Francesco

MASCHILE batteria 2
corsia
1 Mazzilli Lorenzo
2 Galato Francesco
3 Giancipoli Matteo
4 Calbi Salvatore

MASCHILE batteria 3
corsia
1 Amati Federico
2 Carlucci Mattia
3 Vitale Davide
4 Vitti Giovanni

MASCHILE batteria 4
corsia
1 Camporeale Michele
2 Di Lecce Enzo
3 Azzilonna Flavio
4 Santospirito Matteo

MASCHILE batteria 5
corsia
1 Lopergolo Lorenzo
2 Panetta Domenico
3 Colangelo Leonardo
4 Pepe Elia

E 25 metri DORSO

FEMMINILE batteria 4
corsia
1 Lofrumento Noemi
2 Vitulli Luisa
3 Suglia Carlotta
4 Mascolo Dara
5 Mascolo Enya
E 25 metri DORSO

MASCHILE batteria 2
corsia

2 Cuscianna Antonio
3 Acquasanta Francesco
4 Cristallo Antonio

D 25 metri tavoletta

FEMMINILE batteria 1
corsia

2 Santarsieri Olimpia
3 Bolettieri Antonella
4 Marchetta Sofia

FEMMINILE Batteria 2
corsia

2 Zaccaro Rossana
3 Amodio Sara
4 Dell’Acqua Serena

D 25 metri tavoletta

MASCHILE batteria
corsia

2 Schinzari Antonio
3 Laurenzana Giuseppe
4 Santarsieri Mario

D 25 metri dorso

FEMMINILE
corsia
1 Mazzone Michela
2 Francione Amaral
3 Losignore Agnese
4 Crapulli Carlotta
5 Porsia Maria Luisa

D 25 metri dorso

MASCHILE
corsia
1 Carlucci Diego Giovanni
2 Papapietro Claudio
3 Daraio Domenico
4 Matera Tommaso

MASCHILE
corsia
1 Dragonetti Francesco
2 Dilena Alessandro
3 De Salvo Raffaele
4 Di Girolamo Vincenzo
5 Confuorti Luigi

D 25 Stile Libero
FEMMINILE
corsia
1 Belfiore Aurora
2 Rondinone Alessia
3 Albanese Alessia
4 Di Cuia Antonella
5 Zaffarese Giulia
MASCHILE batteria
corsia
1 Tortorelli Rocco
2 Compagnoni Cesare
3 Panetta Giovanni
4 D’erario Luca
D 25 metri Rana
MASCHILE
corsia
2 Maragno Giordano
3 Piccinni Marco
4 Salvatore Francesco

C 25 metri Dorso

FEMMINILE
corsia

2 Frangione Estefania
3 Verrascina Dalila
4 Sarubbi Roberta
C 25 metri Stile Libero
FEMMINILE
corsia
1 Vivilecchia Sofia
2 Papapietro Erina
3 Marchese Noemi
4 Dirago Anna
5 Daraio Vanessa
C 25 metri stile Libero
Maschile
corsia
2 Compagnoni Giovanni Paolo
3 Giannico Giuseppe

C 25 metri rana
FEMMINILE
corsia
2 Abbatino Vitalba
3 Bolettieri Letizia
4 Di Troia Alisia
C 25 metri Rana
Maschile
corsia
2 Maragno Galileo
3 Dilena Francesco

B 25 metri Stile Libero
FEMMINILE
corsia
2 Centrelli Silvana
3 Stano Benedeta
4 Di Marzio Serena

B 25 metri Stile libero
Maschile
corsia
2 Porsia Simone
3 Reale Tommaso
4 Licchelli Andrea

A 50 metri stile libero

Maschile
corsia
2 Angelastri Felice
3 Stano Stefano
4 Fiora Gianluca