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Water

Il bene più sommo è come l’acqua. L’acqua dona la vita a innumerevoli cose, e ciò non le costa sforzo alcuno. Scorre in luoghi che gli uomini rifiutano: l’acqua, perciò, è come il Tao

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Fitness

Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi

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ULTIME NEWS

L’Academy Sub, nostro diving center, propone una serie di attività didattiche nell’esclusiva piscina, profonda 11 metri, completamente dedicata all’attività subacquea e con una temperatura costante di 28° C tutto l’anno. Gli eventi inseriti quest’anno, in occasione della celebrazione di Matera Capitale Europea della Cultura, sono ricchi e spaziano dalla fotografia, all’apnea, al corso istruttori ARA, […]
E’ uno dei più temibili nemici della nostra salute, è causata da stili di vita scorretti, alimentazione inadeguata, mancanza di attività fisica e purtroppo la sua diffusione a macchia di leopardo sembra quasi inarrestabile. Qualche notizia positiva, tuttavia, c’è, e riguarda soprattutto la prevenzione. Ecco le 10 cose che potreste non sapere sull’obesità. Obesità in […]
Praticare attività motoria porta grandi benefici. Fare sport in palestra è senza dubbio utile. Ma cosa succede se tutti gli eserici venissero eseguiti in acqua a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi piccoli e grandi? Si chiama acquafitness, la disciplina del mondo dell’acqua vissuto in verticale che ha lo scopo di migliorare forma fisica […]
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Nuoto

I nostri corsi di nuoto nascono con i presupposti di dare attenzioni personalizzate. Acquisire piena confidenza con l’acqua per sentirsi a proprio agio in ogni ambiente acquatico è un aspetto fondamen...
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Palestra

Fitness e tecnologia s’incontrano per un nuovo modo di allenarsi secondo le proprie esigenze e i propri obiettivi. L’area dedicata al movimento a secco dove, attraverso attività preventive e percorsi...
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Acquafitness

Il mondo dell’acqua vissuto in verticale: il luogo ideale per esplorare l’ambiente acquatico fuori dai classici schemi delle attività natatorie. Attività motoria con esercizi a corpo libero o con l’au...
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Centro Benessere

Lasciarsi sedurre dal benessere non è mai stato così semplice. La nostra Spa, curata in ogni dettaglio, vi coccolerà con attenzioni speciali trasformando così ciascun momento dedicato al relax in un’e...
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Idrokinesiterapia

Modello riabilitativo che rappresenta l’unione di tecniche diverse per trattamenti terapeutici eseguiti alla temperatura di 32° C. L’Idrokinesiterapia fornisce un contesto ideale per vari trattamenti...
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