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Water

Il bene più sommo è come l’acqua. L’acqua dona la vita a innumerevoli cose, e ciò non le costa sforzo alcuno. Scorre in luoghi che gli uomini rifiutano: l’acqua, perciò, è come il Tao

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Fitness

Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi

EVENTI Estate 2018

SERE IN TERRAZZA, GIORNI D’ESTATE

Durante il giorno, una pausa rinfrescante. Ogni giovedì sera un'evento a tema.

Per chi non ama il caos della spiaggia ma adora il comfort e il lusso, ecco lo specchio di acqua azzurra più affascinante della Lucania da raggiungere con l’ascensore!

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Nuoto

I nostri corsi di nuoto nascono con i presupposti di dare attenzioni personalizzate. Acquisire piena confidenza con l’acqua per sentirsi a proprio agio in ogni ambiente acquatico è un aspetto fondamen...
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Palestra

Fitness e tecnologia s’incontrano per un nuovo modo di allenarsi secondo le proprie esigenze e i propri obiettivi. L’area dedicata al movimento a secco dove, attraverso attività preventive e percorsi...
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Acquafitness

Il mondo dell’acqua vissuto in verticale: il luogo ideale per esplorare l’ambiente acquatico fuori dai classici schemi delle attività natatorie. Attività motoria con esercizi a corpo libero o con l’au...
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Centro Benessere

Lasciarsi sedurre dal benessere non è mai stato così semplice. La nostra Spa, curata in ogni dettaglio, vi coccolerà con attenzioni speciali trasformando così ciascun momento dedicato al relax in un’e...
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Idrokinesiterapia

Modello riabilitativo che rappresenta l’unione di tecniche diverse per trattamenti terapeutici eseguiti alla temperatura di 32° C. L’idrokinesiterapia fornisce un contesto ideale per vari trattamenti...

ULTIME NEWS

Per intenderci: quello che andiamo a proporre in questo articolo è per gli sportivi più assidui e per gli agonisti. Molti dei più grandi atleti tendono a pianificare ogni singola attività della loro giornata al fine di migliorare le loro prestazioni sportive. Stanno attenti a tutto, a ogni aspetto che possa condizionare la loro prestazione […]
L’idea di allenarsi a digiuno, soprattutto al mattino, ed eseguendo attività di tipo aerobico, non è nuova nel mondo della performance. Eseguire allenamenti di una certa durata, anche più di un’ora, ad intensità medio bassa e senza aver assunto nulla a colazione, abituerebbe l’organismo a metabolizzare i grassi in maniera efficiente, capacità fondamentale per gli […]
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